有健康才有一切演讲稿（精选12篇）
“国际躺尸冠军”投稿了12篇有健康才有一切演讲稿，下面小编为大家整理后的有健康才有一切演讲稿，欢迎阅读与借鉴!
篇1：有健康才有一切演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
路边随处可见的小摊小贩们，主要卖一些油炸类、肉类加工类食品。而一到放学，这些小摊小贩们前面就会挤满一群蜂拥而至的学生。虽然他们认为这些东西好吃，但是他们殊不知，这些所谓的“山珍海味”实际上却是能够影响到他们身体危害的“罪魁祸首”，许多垃圾食品之中含有致癌物，有的会破坏我们身体里的维生素。像可乐雪碧这种汽水类的食品，里面含有大量的碳酸与磷酸，会吸取走我们身体中大量的钙，所以家长常说的喝汽水长不高是可信的。
我也曾经遭受其害。有一天放学，我实在饿得昏，就在一个麻辣烫的摊子前买了一份方便面，吃完了没多久，我的肚子开始疼起来，严重到无法行走，最后打了电话喊我妈来接，之后送到了医院，医生说这是吃了过于辛辣的垃圾食品所导致的胃疼，休息几天就好了，这时候我才真正明白垃圾食品的可怕之处，之后再也不敢吃了。
有的小摊小贩，为了一己私利，不惜去参入一些不健康的调料，如地沟油等，这些都是可致癌物，并且还有的商家在学校旁边开起了小铺，一到放学就有不少同学来此购买东西。有的人吃了一次感觉不错，便一发不可收拾的每天去买，经不住诱惑。那么这种垃圾食品和毒品有什么不一样呢?毒品有多可怕，那么这种垃圾食品，就有多么可怕。
我认为，世界卫生组织应该对于各国的小摊小贩都进行严格惩罚，学校也该对于学生们进行对此方面的一个教育，不要让祖国的花朵过早凋谢。并且同学之间也可以相互提醒，这样子起到的作用更大。
那么我倡议，为了祖国的未来，为了自己的身体，我们应该远离垃圾食品，与健康同在!
篇2：有健康才有一切演讲稿
古人云：民以食为天。食物是一切之精神，但是，若不注意饮食习惯，吃那些不健康的食品，俗称垃圾食品的东西，也许会反其道而行之，反而损害自己的健康。下面是小编为您整理的关于健康演讲稿，希望对你有所帮助。
关于健康演讲稿
生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。
或许有人会说：“谁不爱惜生命呢?谁不热爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。”您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗?
深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出：“真刺激啊……”那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。忽然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。
像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克……，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗?
春节到了，真开心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果——小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想：“要是天天过节多好啊!”今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，(m.diyifanwen)血糖怎么那么高?爸爸妈妈非常着急，心里想：“会不会是医生看错了?”询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗?
不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。
在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还很多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国未来的接班人，是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?
我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。
让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。
篇3：有健康才有一切演讲稿
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
大家好!
度过热闹的端午佳节，今天，我们又迎来了“六·一”儿童节!首先，我代表各科任老师，向全体同学表示热烈的节日祝贺：祝同学们节日快乐!向关心爱护、辛勤培育你们健康成长的父母、老师致以衷心的感谢和崇高的敬意!向今天受到表彰的三好学生、优秀少选队队员、文明之星、表示热烈的祝贺!
同学们，今天我们欢聚一起，举行庆六一校园文艺节目比赛暨表彰大会，你们开心吗?
是呀，这学期里开心快乐的事还真不少呢!
学校开展了丰富多彩的活动：新眼保健操、课间操比赛活动、讲雷锋故事、争做文明之星活动、“好书伴我成长”读书展示活动、家长开放日活动等等，在这些活动中，同学们既发展了能力，又收获了快乐。
有人说，每一天，当夜幕降临的时候，我们最应该做的事就是数一数，这一天当中快乐的事有多少。如果超过了四件，那么这一天便过得很有意义。
同学们，其实，学会找寻快乐，也是一种本领哦!
会找寻快乐的孩子，会为闻到校园里玉兰花香开心，会为自己课堂上举手发言开心，会为新学了一个字，解出了一道题，学会了一节新广播操开心，会为自己读到一篇好文章开心，会为自己弯腰捡起一张纸屑开心，会为见到老师问好开心，会为自己没有感冒开心，会为自己胃口好吃了很多饭开心。这样，每一天，当他背着书包回到家的时候，就会和爸爸妈妈爷爷奶奶说出心里许多的快乐，并且，把这些快乐一样带给了家人。
同学们，值得开心的事情真是太多太多。让我们一起去找寻生活中点点滴滴的快乐吧，别让它从我们眼皮底下溜走!因为，用微笑和阳光编织的人生，才是我们想要的人生。
让我们一起大声说：六一快乐!
最后，再次感谢各位家长光临，祝各位家长、老师身体健康!工作顺心!祝同学们节日快乐，学习进步!祝今天的活动圆满成功!
谢谢大家!
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篇4：冰心：有爱才有一切
冰心：有爱才有一切
冰心是“五四”新文学运动中涌现出的第一批现代作家。在中国现代女作家中，她也是最具母性意识和人格魅力的一位。可以说爱贯穿了冰心的一生。
冰心出生于一个思想开明的家庭，她的父亲是一位海军军官，早期的教育使冰心在七八岁时就已能试写白话和文言小说。19，她考入福州女子师范预科。 19就读于北京协和女子大学理科预科，后改学文，参加过五四运动。199月起，她以冰心为笔名陆续发表了《两个家庭》、《斯人独憔悴》等小说，直接取材于社会现实，引起较为强烈的社会反响，后来写作了大量隽永优美的散文作品，表达对全人类的爱，成为中国最具影响力的现代女作家。
正如她的作品一样，作为母亲的冰心乐意奉献爱，追求真善美，这成为她为人做事教育孩子的基准。她说，有了爱才有一切，才有爱憎分明。
冰心共育有三个孩子，长大后都成为出色的人物。他们的成功除了自身的努力外，离不开母亲特殊的教育方式和身体力行的影响。
冰心的家庭是非常民主的，她尊重孩子的选择，从不强迫孩子做什么。她的大女儿吴冰的理想是学历史，小女儿吴青则想做医学家，她尊重了她们的选择。后来周恩来总理建议她们发挥英语的特长，才改学了英文。两个女儿毕业后都成为大学教师，冰心总是要求她们努力工作，并且要热爱自己的学生。
冰心的学养深厚，著作甚丰，待人热情，因而学生也遍及四面八方。她爱他们如自己的孩子。她许多学生都是来自农村，生活很清贫，为了解决他们的基本生活问题，冰心在百忙之中为他们张罗工作和住处，他们长大以后，还给他们做媒，甚至连他们结婚、生孩子的事也帮着操心。
豁达，大度，超然物外是外界对冰心的一致评价。她以一个普通人自居，本色而朴素，对名利看得很淡。有很多素不相识的作者喜欢把作品寄给她修改或推荐，她总是认真对待，积极推荐。不但如此，她还有意关注新人，把从报纸、杂志上看到的好文章推荐给同道或朋友欣赏，希望引起关注。她觉得今后的世界应该是属于年轻人的世界。曾有人问冰心长寿的秘诀何在，冰心说：我从不和别人争。 1995年她把《冰心全集》九万元稿费全部捐给了中国农村妇女教育与发展基金会。她听女儿吴青说起福建老家学校的课桌不好，立即给家乡父老汇去钱。她还在遗嘱中写明将全部稿费及版税捐给中国现代文学馆和希望工程。
作为一个出色的女人和母亲，冰心是一个坚韧不拔的人。有一度她的身体非常不好，甚至吐过血，但她笔耕不断。1980年她得了偏瘫，但稍能活动便坚持下地走路。她说她不能就此躺倒。于是除了练走路，又忍着疼痛练习写字，有时一天只能写几十个字，但每天坚持，从每天写五十个字，练到每天能写四百字。个中的艰难只有她自己体味。一篇脍炙人口的《生命从八十岁开始》就是她忍着病痛写成的。
尽管冰心以一个包容之心关爱着孩子，但她不想把孩子培养成温室里的花朵，她希望孩子们能在大自然的风雨中接受考验，茁壮成长。她有两个女儿，别人都把她们看成是幸福的`小公主，但冰心认为，女孩子是不可坐享其成的，一定要独立，不能依附别人。她在一篇论女人的文章中说：“我并不敢说怜悯女人，但女人的确很可怜。四十年来，我冷眼旁观，发现了一条真理，其实也就是古人所早已说过的话，就是：‘男人活着是为事业，女人活着是为爱情。’──这虽然也有千分之一的例外--靠爱情来维持生活真是一种可怜而且危险不过的事情!”
在母亲这种观念的影响下，两个女儿从小都很坚强和独立，从没有把自己当作“千金小姐”。有一次女儿吴青一个人系根绳子打秋千，没想到摔出去很远，跌得满嘴是血，但她强忍疼痛，没有哭泣。母亲倡导的勇敢和顽强使儿女们在事业的奋斗过程中勇往直前。
冰心作为一个作家和母亲，勇敢地实践了自己的人生。她朴实、善良而坚强，内心充满了对人世间的爱。因而她是一个值得所有人尊敬的母亲。
篇5：因为感恩,才有一切
因为感恩,才有一切
我们，曾为生前的15个月时间里，给儿子织完了他25岁前所需要的毛裤的张宇的母爱所感动；也曾为捐其毕生积蓄20亿元的84岁的老人余彭年的慈善之心而感动；也曾为替去世的丈夫偿还欠款170多万元的普通农家女开武秀的信义而感动……
玛丽费尽艰辛，在艰苦的条件下，提炼出镭，可是她并没有申请镭的`专利，也就是抛弃了一笔财富。她把镭给了政府。她的这个举动，使全国的人激动，人们纷纷捐献财物，为居里夫人购买了一克镭。可她依然把镭交给政府。她曾说：镭不属于个人。还有一次,玛丽在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花来表达对师长的感激之情。
一束鲜花似乎微不足道，它所表达的也不过是对老师的敬意，但这束鲜花却让在场的人们感慨万分：她，一位世界有名的科学家，竟还不忘自己生命中的所有老师，所有帮助过她的人。而我们，不但无名,而且不知感恩，甚至多少次将帮助过自己的人从生命中划去，不留一丝余痕。
生命，人世间最宝贵的东西，每一个人都只拥有一次生命，所以,每一生物都分外珍重自己的生命。可是，在广阔的深海里有一种鱼却甘愿把自己的生命献出。这种鱼的雌鱼产仔后，眼睛会失明，不能再去寻找食物，期间如果没有食物中毒，雌鱼就会饿死。为了母亲不致饿死，那些刚出生不久的小鱼，就成群结队地游到母亲的嘴里，心甘情愿地让母亲吃掉自己。其实，它们何尝不知这是用生命来奉养自己的母亲？可是，还有什么比奉养自己的母亲更值得让自己去做呢？当然，小鱼可能不知道，也可能不想知道。
落叶在空中盘旋，那是大树对滋养它的母亲朗诵感恩的诗篇；彩霞映红了半边天空，那是白云为培育自己的蓝天献上鲜花；溪流千里不知倦，那是雪源之水带着梦终归向大海。
我们又将归向哪里？
篇6：有环境，才有一切小学作文600字
有环境，才有一切小学作文600字
星期六的早晨，天空一碧如洗。我踏上落叶铺成的“缤纷大道”，与呼啸而过的风儿问好，一蹦一跳的去海边散步。暖暖的阳光照在捂得严严实实的我，舒服极了。
“刷啦，呼啦，”风儿调皮的把树叶扬起，挡住了我的视线，“刷，”树叶齐声掉落，又回到了地上。这时，我的眼帘里映入了一个老爷爷。老爷爷六十多岁的样子，可脸上不但鱼尾纹“不见踪影”，就连头发上的银丝也零零星星，一顶黑色的遮阳帽显得很神气，走起路来腰板儿挺得直直的，特有精神。
这时，一个三十岁左右的叔叔从手电筒中取出的几块废旧电池，随手一扔，一边若无其事的走，一边低头忙着按新电池。老爷爷见了，一个箭步跨上前去，弯腰捡起废旧电池，手紧紧攥着它，快步追到那位叔叔面前，有礼貌地问道：“年轻人，这电池是你扔的吗？”“嗯，是我扔的。”叔叔应声回复。“年轻人呀，这电池可不能随便乱扔。特别是这废旧电池，对环境的危害可大了。这电池要是腐烂在地里，这一大块土地永远都不能再利用了！”老爷爷一边说，一边比比划划。“是吗？唉，大叔，是我不对。随手乱扔垃圾，不文明。真对不起呀！”“对不起的不是我，是环境！”老爷爷纠正道。“年轻人呀，现在都在大力宣传要保护环境，现在很多的地方都因为环境遭到严重破坏，变成沙漠了。咱青岛是个海滨城市，来旅游的人特别多，许多外地游客都乱扔垃圾，青岛的环境已经
遭到小部分破坏了。要是我们青岛人再不保护自己的环境，不去及时制止其他人乱丢垃圾，那咱们哪来好环境、好生活呀？我们应该以身作则，向外地游客做出榜样，告诉他们，保护环境最重要！”“是是是，大叔，您说得对，我一定注意！呵呵！”叔叔有些不好意思的笑了笑，“大叔，把电池给我吧，我把它扔到垃圾桶里。”说着，叔叔接过电池，扔到了垃圾箱里，老爷爷会心地笑了。“下次不要忘了哈！”老爷爷朝着叔叔拜拜手，又去锻炼身体了。看到这一幕，周围的人无不称赞这位老爷爷，环保意识这么高，值得我们学习。
看到这儿，我的心暖暖的，好像冬日里的.一道阳光，照进了我的心房。
从那以后，每当我见到地上有垃圾，我就会想起那位老爷爷教育我们的话，便弯下腰，将它轻轻捡起，把它送回“家”。是呀，地球妈妈现在被人类破坏的已经青一块，紫一块了，如果我们不知悔改，继续无止境破坏着自己的生存家园，那后果会多么严重啊！但只要我们现在行动起来，为保护环境事业贡献自己的微薄之力，那样就能积少成多，小力变成大利，我们的生存家园便不会再遭受破坏，而会在人们的自觉中有所改善。我们只有一个家！同学们，为了地球妈妈的健康，行动起来吧！
篇7：有健康才有幸福可言散文
有健康才有幸福可言散文
年本该是欢乐祥和的，过年的人本应该是开心愉快的。可是，总有些人被命运不合时宜地捉弄。
有位相识25年之久的朋友，尽管我们平时各自忙碌，缺乏实质性往来，但是，每年的除夕从来少不了他的祝福信息。我呢，每年都在忙完活计之后，捧着手机认认真真地逐一读罢，而后一一回复来自亲朋好友的温暖祝福。而今年这个蛇年却成了一次例外。直到初一也没有收到这位朋友的只言片语。我觉得有点奇怪，也就第一次主动发出了问候与祝福，却如石沉大海，直至我上班一周了，还是杳无音信。我终于忍不住拨出了朋友的手机号。通了，我兴高采烈地问好，听筒里反馈回来的却是一种有气无力的无奈与沮丧。原来，他在医院！
我们的相识颇具戏剧性。
1988年末，二姐待产。我陪同母亲到了北京，在登上北京到银川的火车之前，往大姐单位发出了一封电报。因为电报是按照字数收费的，为了节省不必要的开支，当然字越少越好。因为是我写的，因此正文中就三个字：请接妹！也正因为这个“妹”字，我的桃花运来了。
电报几经周折送到了我大姐手中，她的同事们也就都知道大姐有个妹妹即将抵达银川。于是，大姐的一位同事突生灵感，极为感兴趣地问明了一些我这个妹妹的情况，在我并不知情的情况下给我物色好了相亲的对象，并且在我和母亲到大姐家的第二天就领了过来。对方绝对是一位英俊的帅小伙，五官端正，浓眉大眼。看上去干净利索，举止大方得体。我，一个腼腆羞涩、土得掉渣的乡下丫头，初次面对一个来相亲的男生，竟然一反常态地平静，没有丝毫的羞怯。“恋爱”就在那次侃侃而谈中拉开了帷幕。然而，事情并没有按照大姐和媒人的美好愿望发展。先是我家人的反对，原因是他是宁夏人，并且母亲和弟妹都还在农村，对于我这个连稀饭都不知道怎么煮出来的人来说，根本做不了宁夏人的长媳，对于我这个连稻子是啥模样都没见过的人来说，更不可能到乡下帮忙种稻子和收稻子。家人怕我将来吃苦受累，怕委屈了我这个被父母姐姐娇惯坏了的笨孩子。就在亲朋好友左右权衡之际，他的父亲接到出国的通知，他们家的长辈们一致决定，趁他父亲出国前把孩子的婚事办了，否则等他父亲回来就是几年后了。儿子有了家，父亲也就可以放心出国了。我正在不知所错之时，听到了要他迅速完婚的消息，刚好给了我一个决策的机会，也就果断地和他分了手。相识一个月，手都不曾碰过，就结束了。没多久，他与一位同为宁夏人的姑娘走进了婚姻的殿堂。收到他的请帖，我和大姐去随了份礼。我和他的恋爱关系自此走到了终点，他做他的`新郎、做他的父亲，我继续我的一次次相亲，直到结婚生子。礼尚往来，我结婚也同样宴请了他们夫妇。因为同居住在一个区，出行同走一条大马路，同去一个百货大楼，同进一个大市场，几年中，无意中就会碰面，有事也会偶尔联系。我们两夫妇成了普普通通的好朋友。因为有过那层关系，所以避免过多接触为好。二十多年，未曾断过联系，但正式往来少之又少。见面三言两语的寒暄，电话礼节性的问好。彼此维持着纯洁的友谊，各自忙于自己的工作和生意，各自过着自己的日子。不变的是，每年三十晚上的那个短信息适时地响起。
有位曾经的同事知道我们之间的故事。她说过，你们如果成了，你一定很幸福。我说，未必。这么多年的婚姻生活，我早已经懂得了一条：适合的才是最好的。他很漂亮，也很会赚钱，属于聪明能干的男人，但是我知道，他不适合做我的另一半，而只适合做朋友。我从来没有后悔过与他分手，分手后也从来没有想去介入他的生活。与他见面和与其他任何同事、朋友见面一样地自然、坦然，从来没有过任何的异样与不自在，对他的妻子也没有产生过任何的不快与妒忌。我明白了，当初第一次见面我为什么那么随和，他就是我的一位久违的同学在异地的重逢，没完没了的叙旧而已。真正令我怦然心动的是我的老公，他才是我找寻了多年的那个一辈子相依相伴的爱人。
真正往来频繁，是后。有一次，通电话，他告诉我，差一点再也见不到他了。我乍听并没有太当回事，以为开开玩笑。等听他说了详细的情况方知，他真的和死神交过手了。人活着该珍惜的太多了。亲人、朋友，所拥有的一切。既然有了相识的缘分，就坦坦荡荡地往来吧。我知道，他的父亲同我的父亲一样死于心肌梗塞。没想到，他这么年轻心脏就出现了问题。当时在重症室抢救过来后做了心脏搭桥手术，而后一天不落地吃药，两年后胃严重受损，又四处求医问药医治胃痛，期间发生车祸被撞伤过前胸和胳膊，有过无数次大大小小的感冒。打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧成了家常便饭，一点“风吹草动”都会影响到他的健康状况，药伴随着他的每一天。春节前，他再次感冒了，并且一直咳嗽不止。先是吃药，然后输液，然后到军区医院住院。临近春节，我去他家中看望过，也打过数次的电话，最后听说好多了，离开医院回家了。我想，总算可以安心过个春节了。没想到的是，我上班的第一周他又住进了附属医院。电话联系上后，我利用上班时间，去看望了他。
附属医院是宁夏最大最老也是科室最全、技术最先进的医院。距市区非常远。我第一次来到这个医院。它占地面积非常大，几座大楼挺立在那里，几个门可以出入。我的视线寻找着胸外科，并不停地询问着。因时间紧迫，生怕多走了冤枉路。医院里的人太多了，像一个超大规模的集市，熙熙攘攘的。各条路上都是急匆匆走着的人，有患者和他们的家属，有医护人员。终于，在西边找到了我所要去的地方。进入胸外科的楼内，人依然多的不得了，每个电梯门口都站满了等待上楼的人。一个胸外科的大楼就十几层，真不知道究竟有多少病人。我耐心地看着数字升上去、降下来，终于，门开了。1、2、3……到了7楼，眼睛四处寻找着病室。总算见到了我要看望的朋友。只见他躺在对着门临时加的床位上打着点滴，他的脸色很难看，没有一丝的笑意，他妻子见我进去，赶忙起身笑着打招呼。我问明了他的病情，聊了一阵就到了中午吃饭的时间。于是，跟他们一起下楼，然后向他们告别，他们夫妻去食堂，我向门口走去。说实话，没心情在这样的环境多呆，也不想吃医院的饭。这个地方是人们最不想来的地方，这是一个让人压抑、给人痛苦、令人伤心的处所。，公公住院、婆婆住院、母亲住院，我已经怕了这个地方。今天，这个朋友，才40多岁，高血压、心脏病，胃还没好，肺上又查出阴影，被怀疑肺癌。这算什么？他是父母的长子，老妈需要他照顾，弟弟妹妹的很多事需要他操心、出主意，儿子刚刚毕业，工作未稳，妻子需要他陪伴，生意需要他打理。我深深理解了他的无奈和痛苦。如果我们结合会是什么样子？突然冒出了如此可笑的想法。明白了，他妻子为什么见面就说我命好。如果，我面对这种情况，一定承受不了。他的妻子真了不起，伺候了几年的病人，现如今还面临一个严重的未知。
他不甘于当一个小工人，很早就离开了工厂。从摆地摊到三轮车、汽车卖货，到有自己的营业房，从一个人的城市户口到全家所有人，从父亲单位的小平房到两三栋楼房，收入不断增加，生活水平不断提高，身体却在不知不觉中急速下降。有句话尽人皆知，身体是革命的本钱。如果身体跨了，金钱还有何用？如果失去了健康，我们还剩下什么？我想，假如我和他生活，绝对不会让他这样。虽然没人会先知先觉，虽然谁也不愿意自己的亲人得病。但是，日常一定要注意，一定从细微处和平时的点点滴滴留心。饮食起居要有规律，身体需要全方位的调理和照顾。丰富的营养、充足的睡眠、适当的运动、良好的情志，缺一不可。健康不是一切，没有了健康必然没有了一切。
我们都知道，红极一时的歌星邓丽君、张雨生、高枫，舞蹈演员陶金，健美教练马华，影视演员李媛媛、傅彪、陈晓旭、梅艳芳，著名的播音员罗京，著名相声演员侯耀文，他们一个个英年早逝。那些甜美动人的歌声，那精湛的演技，那精彩的表演，那迷人的声音都随着他们的离世远去了。网上更是疯传着：浙江商界巨子上海均瑶牛奶公司的董事长王均瑶英年早逝,38岁拥有了35亿的资产。其妻改嫁王生前司机。司机幸福之时感慨道:“以前,我认为自己是在给老板打工,现在才明白老板一直在为我打工!”残酷的事实说明:活得更久,远比高富帅重要!
随着高科技的飞速发展，随着日益商品化的生活，人类的健康状况越发堪忧。大气污染、水源污染、环境污染，辐射、噪音、化学、农药、添加剂、苏丹红、瘦肉精、三聚氰胺、地沟油，等等等等，我们究竟该吃什么、该喝什么？婴儿脑梗、儿童性发育、少年糖尿病、青年高血压，各种癌症和稀奇古怪的病症铺天盖地，这究竟是怎么了？俗话说，民以食为天，要活着就要吃喝，我们每天吃的喝的还有没有健康的东西？我们吃进去的究竟是营养还是毒素？
过去，洋人骂我们东亚病夫，现在中国是强大的民族，不能让强大的中国毁了国人的身体。我们需要精神的健康，我们需要身体的健康。一个人失去了健康，将波及一个家庭；一个个家庭的健康受到损害，将威胁到整个社会的健康。万物都是人来创造和维护的，有良知的企业应生产有利于健康的产品，有良知的商贩应贩卖有利于健康的产品，有良知的人要维护全人类的健康。全民行动起来，保护我们自己的健康、家人的健康、整个社会大众的健康！
设身处地地想想吧，如果那些在病痛中挣扎、呻吟的人是我们的亲人，我们将做何感想？扪心自问，人一旦失去了健康，还剩下什么？
篇8：有付出才有收获演讲稿
各位领导，各位同事：
大家好!
我今天的师德师风演讲主题是：《纯粹的付出 简单的快乐》
不知不觉间来云小近两年了，虽然刚来时候的那份青涩与懵懂已褪去了不少，不过初来时的那些点滴依然历历在目。记得刚来学校见习时，我被安排在教科室帮忙，与宋校同一间办公室。本来就胆小的自己，到了一个全新的环境，就变了更加的'谨小慎微了，什么也不敢多说，也害怕多问，做起事情来肯定不会特别让人满意。宋校很快就了解了我的性格，所以在做任何事之前她都是轻声的给我鼓励，并且耐心的教我如何去做好这件事，记得她说得最多的一句话便是：“你要多想，把每个方面都要考虑进去。”在她的鼓舞与细心教导下，我很快的融入到了自己的工作中，做起事来也感觉得心应手了。而且从那时起，我便一直养成了凡事多考虑，在未动手之前先考虑周全的做事习惯。我想，这样的习惯应该是对我的一生都很有帮助的。在那段时间，我从她的身上学到了很多很多，虽然她年纪比较大了，身体也不是特别好，可她从来不会把这作为一个让自己松懈下来的理由，在任何时候她都是充满激情与责任感的。就说一个很小的细节吧，中午，学校是允许老师休息到第五节课下课的，一般的老师如果没有第五节课都会在家休息，可宋校却不会这样，即便是没有第五节课，她也会在午休结束后来办公室工作，也许在她看来，这只是一个小小的生活习惯，可在我眼里，这却是一个人对工作的尽职与尽责。
在接下来的一年时间里，宋校在一年级蹲点，我们对她的了解也就更多了。工作上，她是严格的，会对我们教案上不规范的地方提出意见，并督促我们更正;也会为了课堂中的一些细节跟你谈上一两个小时;但她更会为了班级出现的某个问题帮你出谋划策。在生活中，她则是体贴细致的，她会弯下腰为孩子系好裤腰带;她也会耐心的告诉孩子多吃蔬菜的好处;她更会嘱咐食堂工作人员，为晚回来的老师留好饭菜，她一直都在用她的真诚对待身边的每一个人。
最后，我想说：也许，每个人都有自己不同的想法，也都有自己认为正确、舒服的生活方式，不过，在做人、做事之时，如果能少一些计较，少图一些回报，多一份无私，多一点付出，那么，我们的心灵是不是也会少一些束缚，多一些纯粹而简单的快乐呢?
篇9： 有挑战才有机遇演讲稿
尊敬的各位评委、朋友们：
作为一名普通的教育工作者，我就经历并直面过许许多多的挑战。八年前，我把中文系毕业生常有的那种玫瑰色的文学之梦播种在一所偏远的山区中学，但很快就遇到一个教育思想上的挑战：在教学中，是让学生做主人，还是教师做主人？我不颀领导和老教师的担心，硬是把学习的主动权和管理的自主权统统交给了学生。为此，我不得不向校长立下军令状，并起早贪黑，钻研理论，分析学生，精心设计每一个方案，耐心走访每一个家庭……一千多个日日夜夜过去了，我终于迎来了第一道曙光：我的班级和那个名不见经传的学校一起跃居全县的榜首，我在挑战中挺了过来。老乡们奔走相告，纷纷要把孩子送到我的班上。
通过这件事，我明白了一个道理：挑战就是机遇，要想赢得更多的机遇，就不能满足现状，于是，我对工作和事业都进行了大刀阔斧的改革：我向学习习惯发出了挑战，和学生一起提出“习惯成性格，性格定命运”的响亮口号，摸索出一整套培养良好习惯的方法；我向教育科研的传统局面发出了挑战，坚持以科研为先导，推动教学改革，每年发表数十篇文章，有的论文还在全国获一等奖。我所在的学校也被评为教科研先进学校。更多的时候，我是向自身的知识结构发起了挑战：工作之余，我用三年时间完成了中文系本科的函授学习，并成为一名优秀毕业生；我用一年的时间参加吉林演讲培训学院的学习，也成为一名优秀学员；我用四年时间完成了法律本科的自学，实现自己所追求的教育与政治经济的有力沟通；我还广泛涉足新闻传媒、电脑外语等领域……我希望自己的目光能够瞄准大文化、大教育的崭新高标！八年来，我几乎没看过一场电影，所有的节假日，几乎都是我读书、学习和写作的黄金时光。我也常常感到深深的愧疚，就是对不起自己含辛茹苦的妻子和嗷嗷待哺的孩子，还有那常常在村头盼儿回家的白发老娘！
但是，正是无休止的挑战，使我牢牢地抓住了一些机遇。我先后成为市县先进教育工作者、优秀班主任，市教师基本功大赛冠军、省高中语文优质课获得者，以及省级普通话测试员资格和全国律师资格获得者……世纪之交。正是我的而立之年，回望身后一串串坚实的脚印，我也深深懂得：处在这个瞬息万变、经济浪潮汹涌澎湃的时代里个人的成就是微不足道的，世间的一切荣耀与成功都是短暂的、只有思想、道德和精神才是永恒持久的，前面还有更多的挑战在等着我……
说到这里，或许有人要问：你讲的这些不是自吹自擂吗？不！我只是想通过一名普通得不能再普通的年轻人的经历向外界证明：江苏的职工是开拓进取的职工，是敢于发出挑战并迎接挑战的职工，是永远的挑战者！在新世纪到来之际，让我们用全部的赤诚和智慧，去迎接改革路上方方面面的挑战，去迎接新世纪暴风骤雨的'挑战，让我们在挑战中去拥抱新世纪的辉煌！
我的演讲到此结，谢谢大家！
篇10： 有挑战才有机遇演讲稿
能有幸站在国旗下讲话，我真的很激动。我们都处于学习的黄金时期，不是有人说的很好吗？人生有三件宝：一是学习，二是行动，三是忠诚。因此，我要对大家说：抓住机遇，挑战自我。
人生在世，凡事都离不开学习，而大多是通过间接经验的学习即通过书本来学习。所以，加强学习可以帮助我们缩短探索的历程。那么，我们如何学习呢？一是要达到较高的学习境界。前辈学人王国维用“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天边路”，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，原创：“众里寻他千百度，蓦然回首光要高、目标要远、顽强执着、善于发现和创新这三个境界，我们要力求达到这三种高境界，形成严谨求实、勤奋学习、善于思考的学风。二要增强自身的竞争能力。在漂亮的非洲大草原上，生活着羚羊和狮子，羚羊天天一早醒来就在思考，如何跑得更快一些，才不会饿死。羚羊和狮子的故事告诉我们，大自然总是布满竞争，生存的法则就是优胜劣汰。这种大自然的竞争同样存在于我们人类社会，并表现在我们个人的学习，工作和生活中。那么，我们如何应付竞争呢？学习是在这场残酷的竞争中制胜的利器。同学们，我们必须不断给自己加压，原创：夯实基础，激活潜能。初三的生活紧张而苦闷，但我们要敢于把生活的目标定得高一些，力求改变生活，改变命运。
当然，光有目标不行，还要有具体的行动，与其临渊羡鱼，不如退而结网，坐着不动将一事无成。一个人成功的秘诀在于“勤”“高”“新”“快”，“勤”就是勤奋，“高”就是高的境界，“新”就是心思维，新形象，“快”就是快速运作。做任何事重在务实，做到细处，当天的事情当天做，决不留后患。用这样的原则来指导行动，行动起来才有方向，才有效果。
初中三年的学习生活非常短暂，我们要珍惜时间，积累日子，焊接点滴时间，千万不能打发日子，同时总结经验，不怕失败，不言放弃。我很欣赏这样一句话：“总有一种坚持，总有一种声音，总有一种关爱让人感动！振聋发聩的是真饴，刻骨铭心的是真情，载入记忆名册的是曾经给我们以启迪的名言和导师。”希望我的这些感受能给大家一些启发，希望大家能在人生的道路上不断成熟，不断进步，专心做事，诚信做人。抓住机遇，挑战自我。相信我们一定拥有心中的蓝天。
谢谢大家！
篇11：有健康有文化才有未来高一作文
怎样才算得上是真正意义上的健康呢?身体和心理的健康，加之文化的健康，才算得上是健康。
有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。生命，是宝贵的，没有任何东西能与之相比.俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次。所以,我们必须抓住机会,来好好珍惜和爱护它!
尊重生命，尊重他人，也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难。养成良好的学习和生活习惯，保持了良好的心理状态。迎接生活的挑战，感受生命的美好。
一个真正健康的人，不仅是身体健康和心理健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，认真学习教科书的内容，大量阅读课外读物。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多青少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要去其糟粕，取其精华，合理的吸收。让心灵在书中感悟，看人间是非，品人生似棋，观云卷云舒，花开花落。
人生只有昨天，今天和明天。生命不在于长短而在于是否精彩，做一个健康的人，唱响欢悦的生命之歌;做一个健康的人，书画精彩的生活;做一个健康的人;成就美好的未来。
篇12：有健康有文化才有未来高一作文
埃默森先生说：「健康是人生的第一财富。」我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能!埃默森先生之所以这么说，原因是因为：自己的身体如果不健康，想成就任何事功也难。健康之所以可贵，在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。
「健康」的方法很简单，我们只要每天早睡早起;饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动……等，就能使我们拥有健康的身体。而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨新鲜的空气。只要我们每天三餐定时定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不是「空想」，是可以实现的梦想。正如胡适先生所说的：「要怎么收获，先那么栽。」
现代的人都以为瘦就是美、就是健康。其实并不尽然，像名模姬赛儿，就曾瘦得百病丛生。因此，我们千万不要因为爱美，而伤害了自己的身体，否则，后悔就来不及了。因为营养不良，免疫力降低，就会造成病原体的滋生，疾病就会跟着来。有些人是属于易胖体质，所以吸吸空气、喝喝水也会胖，就容易成为被人取笑的对象而拚命减肥，戕害健康，最后连宝贵的生命也赔上了。因此，我们也要有口德，千万别随便嘲笑别人，免得使别人想快速的减肥，却失去了健康。
如果一个人保览群书，知识也很丰富，但是身体却很不健康，需要常常请假去看病或者住院治疗，那么有再多、再丰富的知识也是没有用的。而残障并不等于不健康，像没有双手和双脚的乙武洋匡，他只要坐上轮椅，就可以去电视台上班甚至出国旅行，他是一个有朝气、有活力的「健康人」;至谢坤山先生因为发生意外，所以受了很大的伤害，但是他勇敢的接受自己身体的残缺，让自己走过横逆，成为一个身、心、灵都十分健康的人，借着「嘴」画出自己的世界，也借着演讲的机会鼓励别人，他也算是一个「健康人」。我认为健康并不是只有身体的健康而已，还需要加上心理的健康，才能算是真正的「健康人」。
